Kidney Bohnen Bio 500 g

Der herzhafte Geschmack und die Weiche Konsistenz zeichnen die rote Kidney Bohne aus. Sie sind unverzichtbar in einem Chili-Gericht.


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Beschreibung

Der herzhafte Geschmack und die Weiche Konsistenz zeichnen die rote Kidney Bohne aus.

Anwendung: Für Chilis, Eintöpfe, Salate, Wraps und Gemüsepfannen.

Zubereitung: Die Bohnen in reichlich kaltem Wasser 8-12 Stunden einweichen und danach unter fließendem Wasser abwaschen. 1 Tasse Kidney Bohnen mit etwa 3 Tassen Wasser 60-90 Minuten bei geringer Temperatur garen. Erst nach dem kochen salzen. 
 
Zutaten: Kidney Bohnen rot aus kontrolliert biologischem Anbau.


Lagerhinweis: Gut verschlossen, kühl und trocken lagern.

Nährwertinformation pro 100 g:
Energie: 1334 kJ / 317 kcal
Fett: 1,50 g
davon ges. Fettsäuren: 0,20 g
Kohlenhydrate: 40,0 g
davon Zucker: 1,2 g
Ballaststoffe: 23,4 g
Eiweiß: 24,20 g
Salz: < 0,050 g


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  • Inhalt: 500,00 g
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