Hanfnuss Bio

Für Brot, Gebäck, Salate, Müsli & Mehr...

Zutaten: 100% geschälte Hanfsamen (kbA)

Nährwertinformation pro 100 g:
Energie: 2401 kJ / 580 Kcal
Fett: 48 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4,7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6,9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 36 g
Kohlenhydrate: 8,2 g
davon Zucker: 2,2 g
Ballaststoffe: 7,4 g
Eiweiß: 25 g
Salz: 0,1 g
Omega-3-Fettsäuren: 8,1 g

Empfehlung beim Verzehr pro Tag:
Körpergewicht / Menge

von 10-20 kg / 5 g (1 gehäufter Teelöffel)
von 20-49 kg / 10 g (1 gehäufter Esslöffel)
ab 50 kg / 25 g (3 Esslöffel)